Situada en A Coruña, en un entorno urbano, esta playa tiene forma de concha. Bastante frecuentada, al pie del paseo marítimo de la ciudad es apta para practicar todo tipo de deportes playeros (juegos, pelota, voleyplaya, etc.)y además es ideal para el surf, dado su fuerte oleaje. Forma parte del conjunto integrado por la playa del Orzán y de Riazor, separadas por el rompeolas "La Coraza", restos de la antigua muralla de la "Pescadería". Dispone de servicios de hamaca, limpieza y señalización del estado del mar, entre otros.

Situada en O Grove, Pontevedra, A Lanzada es una amplia playa en forma de semiluna, de arena blanca y fina, en un entorno rústico. Conserva la suficiente virginidad y bravura para ser considerada una de las playas gallegas más emblemáticas y una de las mejores por la calidad de su arena y la limpieza de sus aguas. Apacible en verano, se transforma en grandiosa en invierno, sobre todo cuando soplan vientos fuertes que dan lugar a espectaculares juegos de olas y espuma. Sus inmediaciones son un compendio de elementos singulares: la isla de Ons, las grutas naturales, la vegetación, el aeródromo a modo de los aeródromos provisionales de la II Guerra Mundial, la Torre, el Castro y la ermita de Nosa Señora da Lanzada. Aquí se celebra una romería, durante el último domingo de agosto, en la cual creyentes mujeres con problemas de fertilidad siguen el rito del baño de las nueve olas, nueve golpes de mar que, recibidos en esa noche mágica, les aportan la deseada fecundidad.